¡Hola! Hoy vamos a hablar sobre un término que genera confusión y que la gente usa indistintamente.
Simpatía y empatía
Antes de comenzar a leer acerca de su definición, de sus distintos niveles y de sus factores expositivos, es prioritario que lo aprendamos a través de un hecho concreto para generar así, un mayor impacto en nuestras mentes.
Aprendamos este concepto con la ayuda de un ejemplo.
Imagina que hay tres amigos. Los llamaremos A, B, y C. Cada uno de ellos tiene 16 años de edad.
Ahora bien, ustedes saben cuánto ama una madre a sus hijos; el amor de una madre es invaluable. Del mismo modo, la Madre de los tres jóvenes ama mucho a sus hijos y ellos están muy felices con las vidas que llevan.
Supongamos que C perdió a su madre 3 años atrás, la madre de B acaba de morir y la madre de A está viva. Ambos amigos se han enterado que la madre de B ha muerto y es por eso que deciden ir a visitarlo. Tanto A como C están muy tristes por el trágico incidente de su amigo. A también dice que su amigo acaba de perder a su madre y sabe que estará muy angustiado. A puede comprender perfectamente el dolor de su amigo.
El no puede ver a su amigo infeliz. B también está muy triste de ver a su amigo infeliz. ¿Pero no crees que el poder de C para comprender la situación de B es mucho mayor que el de A? Porque él mismo ha pasado por esta tragedia.
En esta etapa, tanto A como C van a visitar a B. Ahora bien, lo que A siente por B, lo llamaremos simpatía, ¡y a lo que C siente por B lo llamaremos empatía!
“El gran don de la humanidad es el poder de la empatía”. -Meryl Streep
◉ Simpatía
Esta palabra deriva de la palabra griega "pathos", que significa sufrimiento o sentimiento. Significa sentir el sentimiento o el sufrimiento de los demás. Este concepto es un concepto algo antiguo en comparación con la empatía.
Podemos definir la simpatía como la capacidad de sentir el sufrimiento o el dolor de los otros. Por otros, me refiero a cualquier humano, animal, o incluso a un personaje de ficción.
Por ejemplo, si uno ve a un mendigo en la carretera, comienza a sentirse mal por él.
O si ve a un perro herido en la calle, incluso te entristeces por ese perro.
Pero la simpatía no se limita solo a eso; incluso si ves una película emotiva también te sientes mal por los personajes ficticios de esa película. Esta capacidad de sentir los problemas de los demás y sus dificultades, se llama simpatía.
"No puedes realmente curarte de una pérdida hasta que te permitas sentir realmente la pérdida". –Mandy Hale
Dios no lo permita, pero imagínese si alguno de sus familiares fue diagnosticado con diabétes la semana pasada y ha desarrollado muchas complicaciones debido a este trastorno. Además, ahora se encuentra internado en el hospital.
¿Como te sentirás?
Definitivamente te sentirás mal por él o por ella, pero ¿podrás realmente comprender sus problemas o su dolor?
No, puedes sentir simpatía por ellos, pero no puedes sentir empatía a menos y hasta que sufras lo mismo.
Así es como la simpatía y la empatía se diferencian entre sí. Espero que les haya quedado claro el concepto de simpatía.
Ahora, hablemos de empatía. Estoy seguro de que tienes una idea al respecto.
◉ Empatía
Esta palabra deriva de la palabra griega "pathos", que significa sufrimiento o sentimiento. Antes solía significar una “patética falacia”.
La falacia patética significa relacionar el sentimiento de un ser humano con los seres o animales no vivos o la naturaleza. Esto se usa generalmente en arte y literatura.
Por ejemplo, a un joven acaban de romper el corazón y regresa a su casa llorando; al mismo tiempo, de repente comienza a llover, por lo que siente que Dios no puede soportar su dolor ni verlo llorar. Igualmente permítanme aclarar que la falacia patética no es sinónimo de empatía.
Entonces, ¿qué es la empatía?
Discutámoslo brevemente.
Podemos definir la empatía como la capacidad de comprender los estados de ánimo o el estado mental de los otros.
Por otros, me refiero a cualquier humano, animal, o incluso personaje de ficción.
En el caso de la simpatía, puedes sentir el dolor de los otros, pero no puedes dar ninguna garantía de que conoces su sufrimiento.
Por otro lado, la empatía es la garantía de que puedes comprender exactamente los sentimientos o estados de ánimo de otra persona. Aunque no siempre es necesario haber pasado por el problema para sentirlo en carne propia. A veces podemos empatizar con el dolor de otros a través de una aguda observación.
"Crees que tu dolor y tu angustia no tienen precedentes en la historia del mundo, pero luego lees. Fueron los libros los que me enseñaron que las cosas que más me atormentaban eran las mismas que me conectaban con todas las personas que estaban vivas, que habían estado vivas". -James Baldwin
Por eso, cuando hablamos de empatía, decimos "ponerte en los zapatos de los otros".
Veamos otro ejemplo
Imagina que estas yendo hacia algún lugar junto a tu familia. La gente que esta a tu alrededor camina muy rápido, pero tu padre, por lo contrario, camina muy lento. Le pides a tu padre que se apresure. Incluso comienzas a gritar "Apresúrate, papá", El te escucha pero no responde. Pese a haberle pedido que se apresurara, él sigue caminando lento y entonces le preguntas por qué no puede caminar mas rápido.
A lo que el te responde: “Tengo un problema con mis zapatos". Entonces le ofreces intercambiar tus zapatos por los suyos. Al ponerte sus zapatos te das cuenta que ni siquiera puedes caminar a la velocidad con la cual caminaba él. Finalmente llegas a la conclusión de que tu padre, pese a tener problemas económicos, había priorizado invertir su dinero en tus estudios y no en un par de zapatos nuevos que le permitieran caminar de mejor manera. Ahora entiendes su dolor.
¡Esto es empatía!
Solo lo sentirás si experimentas el mismo dolor.
Luego de vivirlo en carne propia, comenzarás a darte cuenta de los problemas de los demás.
La empatía tiene tres niveles.
● Empatía cognitiva.
Esta es la parte principal. Cognición significa saber o comprender algo o comprender o retener cosas en la mente. Nuestra capacidad para comprender algo. Puede ser intelectual o consciente.
● Empatía emocional.
No solo significa comprender el dolor de alguien. También significa sentir sus problemas o dificultades
● Empatía compasiva.
Se dice que en este nivel no solo comprendes y sientes el dolor o sufrimiento de un otro sino que además te sientes en la nececesidad de ayudar a resolver su problema.
Estos son los tres niveles de empatía. La empatía es una terminología algo nueva en comparación con la simpatía.
"La empatía consiste en encontrar ecos de otra persona en ti mismo". -Mohsin Hamid
Ahora que tienes en claro el significado de ambos conceptos, debes usarlos apropiadamente.
Simpatizar con la gente realmente mejora nuestro estado de ánimo y ayuda a los otros a mejorar. Además, empatice con la gente y ayúdelas en sus metas.
La simpatía y la empatía no son un engaño sino un sentimiento de comprender el sufrimiento de los demás.