बुरी आदतों से छुटकारा कैसे पाएं

आदतें हमारे जीवन का एक ऐसा महत्वपूर्ण भाग होती है जो अगर अच्छी हो तो जीवन को नर्क से स्वर्ग बना सकती है और यदि बुरी हो तो स्वर्ग जैसे जीवन को भी नर्क बना देती हैं। आदतें कभी-कभी हमारी रुचि के ऊपर निर्भर होती है और कभी-कभी कुछ नया करने की चाह कोई नई आदत बना देती है। हमारा व्यवहार जो हम प्रतिदिन दोहराते हैं, आदत कहलाती है।जब हम किसी कार्य को करना चाहते हैं और बार-बार उसी कार्य को दोहराते हैं तो कार्य स्वैच्छिक रूप से नियमित होने लगता है इसे आदत कहते हैं।आदतें दो प्रकार की होती...

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आकर्षण का सिद्धांत

“ सोच बनती है हकीकत”आकर्षण का नियम एक ऐसी जादुई छड़ी की तरह है कि अगर आपने इसका प्रयोग करना समझ लिया तो दुनिया में ऐसी कोई वस्तु नहीं है जिसे आप हासिल न कर सकें। ‘ आकर्षण का सिद्धांत ' साधारण शब्दों में कहें तो हम जिस चीज के बारे में सोचते हैं उसे हम आकर्षित करते हैं । आपने ये तो सुना ही होगा कि –“हम जैसा सोचते हैं, वैसा ही बन जाते हैं” ये कुछ और नहीं बल्कि आकर्षण का सिद्धांत ही है । यदि हम किसी वस्तु को चाहते हैं और हम दिन रात उसी के...

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सकारात्मक सोच बनाए रखने के तरीके

आपके विचार आपके स्वभाव का निर्माण करते हैं।  यदि आप सकारात्मक विचार रखते हैं तो आपका स्वभाव भी शील और शांत रहता है परंतु इसके विपरीत यदि आप नकारात्मक विचार रखते हैं तो आपका स्वभाव चिड़चिड़ा व गुस्सैल प्रकृति का होगा जो संभवतः आपके परिवार आपके परिवार वालो और मित्रों को भी पसंद नहीं आएगा। यदि व्यक्ति सकारात्मक सोच रखता है तो वह साहसी दृढ़ निश्चयी, स्वाभिमानी, शील व सब का सम्मान करने वाला होता है।सकारात्मकता हमारे जीवन को एक नई दिशा देती है जिस दिशा में रात्रि में भी अंधेरे का साया नही घेरता ।हमारी सोच न केवल हमारे...

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क्या पढ़ाई में आपका मन नहीं लगता है?

नमस्कार मित्रों ! शायद आपका मन कुछ नया पढ़ने का कर रहा है और शायद आपके मन की बात हम तक पहुंच गई है। इसीलिए हम आपके सामने हाजिर हैं एक और बेहतरीन लेख लेकर जो न केवल शिक्षाप्रद है, बल्कि हजारों युवाओं के लिए मार्गदर्शन प्रदान करने में सक्षम है। मित्रों, जीवन में कुछ करने के लिए, एक अच्छा मुकाम हासिल करने के लिए और सफलता पाने के लिए पढ़ाई से जरूरी और कुछ भी नहीं है। यह विषय चिंताजनक है कि आज की युवा पीढ़ी इस बात के महत्व को भूलती जा रही है और पढ़ाई करना उनकी...

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“जल्दी जागना हमेशा ही फायदेमंद होता हैं, फिर चाहे वो “नींद” से हो, या “अहम्” से या फिर “वहम” से हो!”

क्या आप सेल्फ स्टडी करते हैं : जानें क्यों है ज़रूरी सेल्फ स्टडी

नमस्कार मित्रों! आज हम आपके सामने हाजिर है एक नए लेख को लेकर जो एक ऐसे विषय पर चर्चा करता है जिसकी लोकप्रियता शायद कम होती जा रही है। इस विषय को आज की चर्चा का विषय चुनने का कारण यह है कि हम आजकल इस बारे में कम बात करने लग गए हैं और इसके महत्व को भूलते जा रहे हैं। इसीलिए यह चर्चा न सिर्फ महत्वपूर्ण है बल्कि आवश्यक भी है। तो मित्रों, आज हम बात कर रहे हैं स्वाध्याय या सेल्फ स्टडी के महत्व पर। मित्रों, इससे पहले कि हम इस लेख को शुरू करें हमारे पास...

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क्या आप खुश हैं : आइये चलें एक बेहतर जीवन की ओर

मित्रों, यदि आपसे यह सवाल पूछा जाए कि क्या आप अपने जीवन में खुश हैं तो आपका जवाब क्या होगा? कई लोगों के लिए यह प्रश्न काफी जटिल साबित होता है क्योंकि हर व्यक्ति के मन में अधूरी इच्छाएं और आकांक्षाएं होती हैं, और उन्हें नजरअंदाज करके यह कहना कि "हम खुश हैं" उनके लिए काफी मुश्किल बन जाता है। गौरतलब है कि ज्यादातर लोगों का जवाब हमेशा "ना" में होता है। भला ऐसा क्यों है ? जब हम से यह सवाल पूछा जाता है कि हम अपने जीवन में खुश हैं या नहीं, तब हम इस प्रश्न का अवलोकन...

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चरित्रवान कैसे बने

मित्रों, हम अपने जीवन में कई सारे लोगों से मिलते हैं। कुछ लोगों से मिलने के बाद हमारे मुख से स्वतः ही निकलता है कि वाह! कितना उत्तम चरित्र है। वहीं हम कभी-कभी कुछ ऐसे लोगों से भी दो-चार होते हैं जिनका व्यवहार एवं आचरण अनुचित होता है और हम इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि इस व्यक्ति का चरित्र ठीक नहीं है।चरित्र के मापदंड पर व्यक्ति के अच्छे या बुरे होने का पैमाना निर्भर करता है। अर्थात चरित्र एक महत्वपूर्ण गुण है। मित्रों, कहा जाता है कि चरित्र व्यक्ति के अंतर्मन का आईना होता है। चरित्र केवल शब्द मात्र...

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आइए साक्षात्कार के डर को भगाएं

नमस्कार पाठकों ! आशा है कि आप सब ठीक होंगे और अपने कामों में व्यस्त होंगे। यूँ तो हमारी कोशिश हमेशा यही होती है कि अपने प्रत्येक लेख से हम पाठकों की सभी श्रेणी को संतुष्ट एवं आनंदित करें, किंतु आज का लेख खास तौर पर हमारे कुछ मित्रों के लिए है। हमारे पाठकों की सूची में जितने युवा मित्र हैं, आज का यह लेख उन सभी के लिए बहुत खास होने वाला है क्योंकि आज की चर्चा खास तौर पर युवाओं एवं उनके करियर से जुड़े एक महत्वपूर्ण विषय पर समर्पित है। मित्रों, आजकल युवा पढ़ाई एवं करियर को...

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“यदि आपने वास्तव में खुद से प्यार करना सिख लिया तो फिर यह संभव ही नहीं है की आपको ये दुनिया प्यारी ना लगे।”

परिक्षा के डर को दूर करने के लिए सुझाव

 नमस्कार मित्रों, आज का लेख ऐसे विषय पर आधारित है, जो खासकर विद्यार्थियों के लिए है। यह उन अभिभावकों के लिए भी उपयोगी है जिनके बच्चे स्कूल अथवा कॉलेज में शिक्षारत है। जैसा कि आप शीर्षक पढ़ कर समझ गए होंगे, आज के लेख में हम परीक्षा के बारे में चर्चा कर रहे हैं। मित्रों, अक्सर यह देखा जाता है कि बच्चे परीक्षा से बहुत डरते हैं। परीक्षा का नाम सुनकर ही उनके चेहरे उतर जाते हैं और ऐसा लगता है मानो यह उनके जीवन का सबसे डरावना अध्याय है। जी हां, कई छात्रों की स्थिति बिल्कुल ऐसी है।ऐसे में...

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वह कौन सी आदतें हैं जो आपको सफल बनाती हैं

नमस्कार मित्रों ! आशा है आप सब बिल्कुल ठीक हैं और कुछ नया पढ़ने के लिए लालायित है। आपकी इसी चाहत को ध्यान में रखते हुए हम आपके लिए एक बेहद उपयोगी लेख लेकर आए हैं।आज के लेख का शीर्षक तो आपने पढ़ लिया होगा। हो सकता है आप यह सोच रहे होंगे कि भला आदतें हमें कैसे सफल बना सकती हैं ? सफलता तो दिन - रात के कड़े परिश्रम, मजबूत हौसले, जज्बे और कुछ हद तक किस्मत पर निर्भर है। जी हाँ मित्रों! सफलता के लिए हमारी परिभाषा अक्सर इन्हीं गुणों पर निर्भर रहती है। पर इनके बीच...

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क्या है अवसाद और उससे जुड़े लक्षण?

नमस्कार मित्रों। आजकल एक शब्द चिकित्सा विज्ञान में बहुत प्रसिद्ध होता जा रहा है। वह शब्द है "अवसाद"।  यह समस्या आजकल काफी आम हो गई है। आज से कुछ दशक पहले लोग इसके नाम से भी वाकिफ नहीं थे, लेकिन आजकल यह समस्या काफी गंभीर रूप में हमारे बीच मौजूद है। मित्रों, यदि आप अभी तक अवसाद और इससे जुड़ी जानकारी से वंचित है तो आज का लेख आपको अवश्य पढ़ना चाहिए। चिकित्सा विज्ञान के लिए यह एक बीमारी है लेकिन आज के इस लेख में हम इसे एक बीमारी से ज्यादा मानसिक स्थिति के तौर पर देखेंगे। तो आइए,...

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जीवन में सफल होने के लिए भावनात्मक परिपक्वता कितनी ज़रूरी है ?

मित्रों, आज कल की जीवन शैली न सिर्फ फास्ट - फॉरवार्ड हो गई है, बल्कि जीवन काफी जटिल भी हो गया है। आजकल का दौर महत्वाकांक्षा, प्रतियोगिता, गतिशीलता और सफलता का दौर है। हर व्यक्ति बड़े सपने देखता है और अपने क्षेत्र में कामयाब होना चाहता है। इसे हासिल करने के लिए व्यक्ति अपने हर कौशल का संभव प्रयोग कर रहा है। इसीलिए यह जमाना मल्टीटास्किंग और मल्टी टैलेंटेड लोगों का है। लेकिन जीवन में कामयाबी हासिल करने के लिए परिश्रम और बुद्धिमता ही काफी नहीं है, बल्कि इसके लिए व्यक्ति में भावनात्मक परिपक्वता एवं संतुलन भी अति आवश्यक है,...

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“गलतियां हमेशा क्षमा की जा सकती हैं, यदि आपके पास उन्हें स्वीकारने का साहस हो। — Bruce Lee

सफलता पाने के लिए आवश्यक नीतियां

मित्रों, यदि आपने आज के लेख का शीर्षक पढ़ा होगा तो आपको उसमें एक शब्द नजर आएगा, "सफलता"। यह शब्द पढ़ते ही आप में से कई लोगों के मन में वह सपने दोबारा से जागृत हो गए होंगे, जो आपने अपने लिए देखे हैं।जी हां मित्रों, जीवन में सफलता पाना हर किसी का ख्वाब होता है। बचपन से ही हमें यह सिखाया जाता है कि हमें बड़े होकर पायलट, डॉक्टर, इंजीनियर या गायक या फिर फोटोग्राफर आदि बनना है। अर्थात अपनी पहचान बनाने और सफल होने का विचार बचपन से ही हमारे अंदर विकसित किया जाता है। और हो भी...

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प्रियजन को खोने के शोक से कैसे उबरे : सुझाव

मित्रों, मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है। समाज, परिवार और संबंधी हमारे जीने का सहारा होते हैं। हम सबके जीवन में या तो हमारे परिवार के सदस्य, अथवा कोई घनिष्ठ मित्र, या कोई संबंधी हमारे ह्रदय के बहुत निकट होते हैं, जिनसे हम बहुत अधिक प्रेम करते हैं।माता-पिता, मित्र, दादा - दादी, पत्नी - पति, भाई-बहन इत्यादि, यह वह रिश्ते हैं, जो हमारे जीवन का आधार होते हैं।हम इनसे प्यार करते हैं, इनकी चिंता करते हैं, इनका ख्याल रखते हैं। ऐसे में इन सभी प्रिय जनों के बिना जीवन यापन करना असंभव हो जाता है क्योंकि हम इन संबंधों और अपने...

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वृक्ष हमें क्या सिखाते हैं

 नमस्कार मित्रों, स्वागत है आपका आज के लेख में। आज की चर्चा थोड़ी अलग है।  आज का यह लेख आप को प्रेरणा देने वाला और बहुत कुछ सिखाने वाला है । लेकिन आज यह प्रेरणा न तो आप किसी मशहूर शख्स से, न किसी सफल उद्योगपति से, या फिर किसी व्यक्ति से नहीं लेने जा रहे हैं।आज के लेख में आपको प्रेरणा से भरने के लिए हमने वृक्षों का चुनाव किया है। आपको शीर्षक देखकर यह तो पता चल ही गया होगा कि आज हम वृक्षों की बात कर रहे हैं और हो सकता है आप आश्चर्य कर रहे हो...

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आप अपने मन के मालिक हैं या नौकर?

 मन दो अक्षरों से बना है। यह हमारे जीवन के सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। सारी इंद्रियों का स्वामी यही मन है जो अपरिमित शक्तियां अपने अंदर समेटे हुए हैं। यही शक्तियां हमारे जीवन की दिशा एवं दशा तय करते हैं। कहा जाता है किमन के हारे हार है, मन के जीते जीत। अर्थात असल जिंदगी में आप तभी हारते हैं जब आप मन से हार मान लेते हैं और यदि आपने मन में ठान लिया है कि आप जीतेंगे तो जीत निश्चित है। अद्भुत शक्तियों का स्वामी यह मन क्या नहीं कर सकता?एक कवि का मन कल्पना...

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“प्यार वो है जब आप दूसरे की खुशियों को अपने से अधिक मायने देते है| — Jackson Brown

युवाओं को सफल होने से क्या रोक रहा है

नमस्कार मित्रों ! आज का लेख हमारे युवा मित्रों के लिए बहुत खास होने वाला है। युवावस्था की बात आते ही मन में जोश, उत्साह व कुछ नया कर दिखाने के विचार भर जाते हैं। यह उम्र ही ऐसी है जब व्यक्ति कुछ करने के लिए प्रेरित रहता है।युवावस्था के बारे में बात करें, तो यह कोई अतिशयोक्ति नहीं है कि यह चरण जीवन का सबसे सुंदर और सबसे महत्वपूर्ण चरण होता है जहां व्यक्ति के आगे की जीवन की पूर्ण रूप रेखा निश्चित होती है। उसका चरित्र, उसकी पहचान, उसका पेशा, इज्जत, इत्यादि सब कुछ इसी युवावस्था मैं निश्चित...

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सकरात्मक लोगों का दृष्टिकोण

मित्रों, हर व्यक्ति के जीवन में सुख और दुख आते रहते हैं। यह जीवन का केवल हिस्सा ही नहीं, बल्कि जीवन का यथार्थ, अर्थात जीवन की सच्चाई है।ऐसा कोई भी व्यक्ति नहीं है जिसके जीवन में कभी दुख, मुश्किल, तकलीफ या कठिनाइयां ना आई हो। केवल सुख की चाह कभी पूरी नहीं हो सकती क्योंकि सुख और दुख एक ही गाड़ी के दो पहियों के समान है। एक के भी बिना गाड़ी नहीं चल सकती। सुख और दुख के यह दो पहिए जीवन की गाड़ी में संतुलन बनाए रखते हैं। सुख के क्षण हमें बहुत अच्छे लगते हैं लेकिन जब...

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डर पर विजय कैसे प्राप्त करें

 नमस्कार मित्रों ! आप अपने जिस सवाल का जवाब ढूंढते हुए इस लेख तक आए हैं, उसका जवाब आपको जरूर मिलेगा।जी हां ! आप बिल्कुल सही जगह आए हैं। हम जानते हैं कि आप अपने जीवन में किसी न किसी डर से परेशान हैं और उस पर काबू पाकर उसे हराना चाहते हैं। अपने डर पर जीत हासिल करने का आपका यह फैसला काबिले तारीफ़ है और आपके इसी हौसले को आगे बढ़ाने के लिए हमने यह लेख लिखा है।तो आइए सबसे पहले बात करें कि डर आखिर है क्या? मित्रों, मनुष्य के अंदर कई सारी भावनाएं होती हैं जैसे...

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सुबह जल्दी उठने के 8 फायदे

सुबह की नींद किसे प्यारी नहीं होती ? सुबह की नींद का मजा ही कुछ और होता है। खिड़की से आती ताजा ठंडी हवाएं और शांति , मानो हमें सोते रहने को कहती हैं और इस वातावरण में हमारा मन चादर ओढ़ कर चैन की नींद लेने का करता है ।यदि हम सुबह उठना चाह रहे हो, या फिर हमारे कोई जरूरी काम हो, तब भी हम देर तक सोना ही पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यदि आप देर तक सोने के विचार को त्याग कर कोशिश करें और सुबह जल्दी उठे तो इससे आपको एक...

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“ज़िन्दगी में कुछ चीज़ें ऐसी होती है जिन्हें सिर्फ़ वक़्त ही बदल सकता है तो वक़्त को थोड़ा वक़्त दीजिए।”