¡Comencemos este tema con un buen ejemplo!
Hoy en el tren, pude escuchar a un caballero gritando por teléfono, tal vez a su secretaria por no arreglarle el auto esta mañana.
Casi todos los pasajeros estaban bastante molestos por esto.
Entonces, llegó mi estación y salí del tren. Allí, en el andén, vi a un anciano con un pijama blanco vendiendo pepino. Sudaba mucho. Aún así, tenía una sensación diferente en su rostro, una especie de satisfacción.
¿Por qué?
¿Por qué una persona que es lo suficientemente rica como para comprar un boleto de tren no es feliz? ¿Pero un hombre que no gana lo suficiente ni siquiera para alimentarse dos veces al día si lo es?
¿Cuál es la diferencia?
Y lo más importante, ¿por qué esta diferencia?
¿Con que se relaciona la felicidad?
¿La felicidad está relacionada con el mundo exterior o con el estado de tu mente?
Con el estado de tu mente, ¿verdad?
Si tu felicidad esta ligada a algo externo, entonces ¿por qué sucede que una persona está feliz y otra triste? ¿Es posible?
Mientras una persona está feliz por su matrimonio la otra está más que feliz por su divorcio. Esto sucede porque la felicidad no es algo que esté vinculado a un asunto externo.
La felicidad es un estado de tu mente.
Por lo tanto, uno de nosotros puede estar llorando por un asunto en particular, pero otro puede estar feliz por exactamente la misma situación.
Tomemos un ejemplo, imaginemos a un chico que es el mejor de su clase y otro chico es un becario que apenas aprueba los exámenes.
El chico topper obtuvo el noventa por ciento en el examen, pero llegó a la segunda posición en la clase, por lo que estaba muy deprimido. Por otro lado, el otro chico que solía ser becario aprobó ese mismo examen esta vez con un cincuenta por ciento, y estaba tan feliz que no se pudo expresar.
Entonces, la felicidad no es más que una condición de tu mente, ¡cómo te sientes y todo!
"La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces está en armonía". ~ Mahatma Gandhi
⭕ ¿QUÉ ES LA FELICIDAD?
Se puede decir que la felicidad es esto y aquello, pero ¿ La felicidad en un aspecto de la vida?
La felicidad se da cuando las energías de tu vida están vibrando de una manera más alegre de lo que sucede normalmente. Por ejemplo, puede suceder que te diagnostiquen con alguna enfermedad, pero aún así se siente encantado.
Por ejemplo, si un hombre de sesenta y cinco años se entera que tiene cáncer de pulmón el día del matrimonio de su hija, también suena exaltado y feliz.
¿Por qué? ¡Porque su mente está en un estado de relajación por el futuro de su hija!
Entonces, la felicidad significa que las energías de tu vida son exuberantes y la depresión significa que las energías de tu vida están bajas y permanecen estables..
Hay varias formas diferentes de describir la felicidad, pero solo aquellas personas que son realmente felices conocerán su significado real.
No hay nadie en este mundo que no haya sido feliz.
Todo el mundo está contento, pero la realidad es que algunos no saben cómo mantenerlo.
Piense en usted mismo.
¿Cuántas veces tuvo un momento de alegría en las últimas veinticuatro horas?
¿Uno? ¿Dos? ¿Tres? ¿Cuántos?
Ahora, imagine cuando tenía siete años.
¿Cuántas veces captó un momento de alegría en veinticuatro horas en ese momento? Muchos, ¿verdad?
¡Cuando eras un niño, alguien tenia que hacerte infeliz! ¡Ahora, alguien tiene que hacerte feliz!
Todo lo que hacemos es en pos de la búsqueda de la felicidad. ¡Tu educación, tu carrera, tu familia o tu negocio!
⭕ LA CIENCIA DETRÁS DE LA FELICIDAD
La felicidad está relacionada con los químicos que nuestra mente segrega en una situación en particular.
Estos químicos no son más que hormonas.
Esas hormonas son:
◆ Dopamina
◆ Oxitocina
◆ Endorfina
◆ Serotonina
⭕ SEÑALES DE UNA PERSONA FELIZ
Una persona feliz siempre se siente bien con los demás y consígo misma también.
1. Sonríe.
Esto es algo que se ve con mayor frecuencia. La gente feliz tiene hermosas caras sonrientes. Su actitud les atrae mucho a la gente.
Por lo general, a la gente les encanta hablar con gente que es feliz. Transmiten su felicidad a los demás.
2. Positividad.
Estar feliz y contento es un sentimiento increíble el cual desarrolla positividad en nosotros y aumenta nuestra confianza. Esto nos ayuda aún más a lograr nuestros objetivos. La felicidad te da un inmenso placer y atraerá más y más positividad en tu vida.
3. Persona activa.
La felicidad es la fuente del éxito. Si eres más feliz, atraerás el éxito hacia ti. Podrás lograr lo que quieras.
4. Listo para lograrlo sin importar lo que se interponga en el camino.
Está científicamente comprobado que cuando eres feliz, automáticamente te vuelves saludable. Y cuando te vuelves saludable, trabajas más duro, de manera más inteligente y creativa para lograr tu objetivo.
5. ¡No esperes mucho!
Cuando eres feliz, atraes más amor a tu vida. Serás mejor persona en tus relaciones.
Bueno, creo que esto es más que suficiente para entender la importancia de la felicidad y entenderla como lo más importante en nuestras vidas.
⭕ PSICOLOGÍA DE LA FELICIDAD
De acuerdo con la ley de la atracción, se cree que una mentalidad positiva atraerá una respuesta positiva en nuestra vida. Al mismo modo que ser negativo nos dejará en el lado negativo de la vida.
Sí, es cierto que no tenemos ninguna prueba científica para la aprobación de esta ley. Pero es seguro que nuestra mente juega un papel asombroso en ello.
Ser positivo afectará positivamente nuestro entorno y mejorará nuestro estado de ánimo. Esto nos hará sentir increiblemente bien.
Ser felices nos ayudará a disfrutar al máximo de todos y cada uno de los aspectos de nuestra vida.
⭕ FELICIDAD Y SALUD
Si estás feliz, entonces tu mente recibirá una señal y comienza a liberar hormonas. ¡Esta hormona ayudará a nuestro cuerpo a funcionar realmente bien!
¡La felicidad es algo que afecta tu cuerpo o habla mucho de tu salud!
Hay muchos tipos de investigación científica que creen en la razón psicológica detrás de esto.
¿Qué te pasa cuando eres feliz?
1. Te sientes bien con casi todo.
2. Empiezas a disfrutar cada momento de tu vida.
3. Empiezas a esperar cosas realmente buenas.
4. Obtienes vibraciones positivas.
5. Empiezas a comprender la importancia de tu propia existencia.
6. Te sientes feliz después de alcanzar un objetivo.
⭕ ¿ES LA FELICIDAD UN DESTINO FINAL?
¡La felicidad trae un cambio drástico en tu vida! Como dije, empiezas a sentirte bien con todo. Y así, comienzas a expresar tu amor o gratitud hacia los demás.
Expresar gratitud te hace más feliz, lo que te conecta aún más con la frecuencia de lo que quieras lograr.
Es lo mismo que la ley de la atracción. ¡Por lo tanto, obtienes más y más!
"¡Solo hay una felicidad en la vida, amar y ser amado!" ~ George Sand
Según lo citado por Rumi, "Si algo te hace feliz en este mundo, deberías pensar en lo que te pasará si te lo quitan".
¿Perderás la felicidad?
Sí, si la encuentras en un factor externo.
No, si fueras feliz desde adentro. Tendrás hermosos recuerdos en tu mente que te seguirán recordando momentos alegres.
¡Intenta ser feliz todo el tiempo!
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